《如果奔跑是我的人生》剧情介绍
舞蹈老师安心来到健身房找母亲赵秀芳，却被告知后者已经瞒着她退课。带着怒火，安心来到服装店，发现母亲正陪着姐姐赵秀丽挑选旗袍。看着衣服将赵秀丽束缚得喘不过气，安心阴阳怪气地讽刺了一番，但赵秀芳非但没有生气，反而大笑起来，并称安心的表现反而像自己的妈妈。另一边，若华到学校接刚结束奥林匹克联赛的弟弟若轩，在楼顶找到情绪低落的弟弟。若轩试图掩饰自己的阴郁情绪，但在言语间仍透露出内心的不安与压力。
《如果奔跑是我的人生》影评:
楚志娟存在的意义，绝不是国剧史上最癫“老三”！
《如果奔跑是我的人生》电视剧剧情中，一场车祸给姐妹俩的家庭带来了巨大的打击。姐姐秀芳的独生女安心是一位年轻的舞蹈老师，不幸在车祸中失去了双腿，受到了严重的伤害。妹妹秀丽的小儿子也不幸遇难，但大女儿若华幸免于难。 安心一直将舞蹈视为自己的生命，然而，她很难承受这次巨大的打击，逐渐变得心灰意冷、消沉不已。丈夫秦峰也开始逃避婚姻的责任，希望逃离这段关系。秀芳决定通过减肥来激发女儿重新振作的信心，尽管她这辈子从未坚持过减肥。 若华为了帮助母亲走出伤痛，决定带她住进大学宿舍。然而，秀丽的心伤无法得到治愈，她无法抑制自己的控制欲，对若华施加过度的压力，让若华深受折磨。 在秀芳的坚定陪伴下，安心勇敢地走出了婚姻，重新站上了舞台，这得益于她的舞伴和恋人林天宇的支持。而若华在与秀丽的对抗中，一度走向了偏执，但最终母女二人解开了心结，重新面对生活的挑战。
最近有部国产剧出圈了，可能很多人并没有打开电视看过一集，但已经在各种短视频平台里刷到了它的出圈名场面，这些短视频无一例外地将女主的丈夫出轨了一个“老三”作为看点。
老三对男人调情说“我喜欢奶酪味儿的”以及男方亲妈的金句“你真是饿了，什么都吃得下”的截图都火了；或是在社交平台里刷到“妻子”和“小三”的对比照，这就是被封为开年第一颠剧的《如果奔跑是我的人生》。
作为一集一集没有快进看过来的观众，我负责任地说，这些狗血的情节确实有，但是单独截出来看非常奇葩的场景和对话，在剧中是有大量真实可信的细节铺垫和支撑的，情节发展水到渠成，并不是毫无逻辑地用泼天狗血来吸引眼球。
在低开高走的收视率之外，我觉得这部剧最值得讨论的，是它直面了很多尖锐的社会议题，比如陈小艺和杨超越扮演的这一对母女的关系，具象体现了一个被洗脑的母亲是怎么用父权制的条条框框去物化自己的女儿，将她的“贞操”视为待价而沽的商品的。
△妈妈骗陈若华去医院要给她做私密整形，被若华发现真相之后说的话简直振聋发聩。还有在互联网上被疯狂外貌羞辱的“老三”，更是在现实中配合电视剧完成了对女性生存困境的展现。
大家为什么觉得小三比妻子老和丑，就是一件堪比“人咬狗”的奇闻？
这不过是因为，我们已经习惯性地物化女性，认为女性最有价值、在男性面前最具竞争力的东西，只有她年轻貌美的皮囊。
剧中对女主丈夫秦峰为何会与楚志娟走到一起有着很详细的解释：
一来是因为女主安心出了车祸之后秦峰看到她的残肢就呕吐不止，心里对妻子产生了恶心和反感，妻子对他的性吸引力完全消失了；
二来是因为，同样被强势的母亲伤害过的楚志娟，和妈宝男秦峰达到了一种心灵上的互相理解和怜惜，两颗孤独的灵魂情不自禁地靠近了。（没有说出轨是合理的意思，仅分析他俩走在一起的原因。）
第三点，也是很关键却被大多数人避而不谈的一点，是楚志娟是秦峰的上司，在生活和事业上，她都是一个比软弱自私的秦峰更强大也更有能量的强者。
秦峰可以在她那里倾诉自己的烦恼，并寻求对方为他指点迷津，她像母亲一样包容着秦峰的幼稚，但又不像他的亲妈那样严厉地管教和控制他的人生。
对有恋母情结的秦峰来说，楚志娟简直是他梦寐以求的情感投射对象。
但是大多数人只看到了楚志娟姿色平平，身材臃肿，认为她根本不可能被男人青睐。
这种观点除了赤裸裸地物化女性之外，同时也在给男性赋魅，认为他们不会用自己的情感和身体作为武器，去获得职场的晋升甚至是阶层的跨越。
人们习惯性地说那些漂亮的职场女性是“睡上去的”，却从来不会对帅气的男性有类似的揣测，对于利用妻族势力发家的成功企业家们，男性们并不会认为其道德品质有问题，反而会羡慕他们的际遇和运气。
只要能成功，用了什么手段和方法，光不光彩的并不重要，这就是人们对男性的普遍认知，他们面临的舆论环境总是比女性要更宽容。
在互联网上，每个漂亮的、经济条件良好的女性都免不了被无礼揣测，她们展现自己的爱好和职业，就要被冠以“xx媛”的蔑称。
就算是牛津数学系的学霸，也要因为她的性别被骂是“学术媛”，要在微博上接受男数学大V的考校才能勉强获得认可。
△看看这不情不愿的“应该”两字，真是委屈到你了嗷。潜台词依然是，女性只可能靠自己的外表去获得财富和婚恋，而不可能是靠自己的真本事。
如果你还没有想通舆论对楚志娟这个角色的不公平，只要把她性转一下就完全明白了。
十五年前，国剧里也有一位“老三”引发了人们的热议，那就是《蜗居》里的宋思明。
△这句台词和楚志娟的“我喜欢奶酪味儿的”堪称卧龙凤雏，都很黄很暴力。如果也列出个前任和老三的对比，那么彼时的张嘉译和文章的对比也堪称惨烈，很难称之为帅，但是因为权力赋予的滤镜，宋思明和他的扮演者，都一跃成为了叔圈顶流。
在男性的价值评价体系里，外表是最不值一提的选项，他权柄在握又成熟（当然这个年纪的女性就只会被评价为老女人了），有品位又懂得为海藻指点迷津，所以赢得了戏内的海藻以及戏外一大票女粉丝的心。
可是这些属于宋思明的魅力点，一旦性转为女性还存在吗？
△最近这几年，宋思明的口碑在互联网上逐年下降，更多独立思考的女性看穿了他的自私和卑鄙。比楚志娟更令人不齿的是，秦峰好歹是个有阅历有婚恋经验的30 成年人，他们两人感情的发生不带有权力的诱惑和干涉，而宋思明是在用他20多年的人生阅历和经验来和一个涉世未深的小姑娘打交道，就像是二三十岁的成年老色批用王者荣耀的皮肤去勾引一个小学生，卑鄙且龌龊。
但是因为宋思明是男的，他所面对的舆论环境就与楚志娟有天壤之别，人们不会嘲笑同样年老且身材走样的他不配。
说回楚志娟这个人物，我特别佩服这部剧主创的一点是，他们没有把她妖魔化成单薄的反派人物，而是在她身上展现出了一个成熟女人的清醒和成长，她会犯错，但她不会一错再错。
她和秦峰的一段情事，对她来说更多的是情感的慰藉和生理欲望的满足，她的目的从来就不是要取代安心成为秦峰的下一任妻子，因此她在面对秦峰母亲对她的挑剔和不满之后，立刻选择和秦峰分手。
姐妹们，楚志娟搞外遇这件事当然不对，但是她的理智发言大家都应该吸烟刻肺。
尤其是下面这句：“我这辈子活着，不是为了满足所有人的期待，我要做我自己。”
她本质上是一个在男人堆里用头脑和手腕与男人雄竞的女人，而不是一个用美貌和身材与大婆雌竞的传统意义上的小三。
她尝到了靠自己、做自己的幸福，又怎么会忍受被婆婆挑剔、低三下四的日子？
原著里对秦峰的心理展现得更为详细，大家可以看看这一段，她的拒婚声明完全震碎了这个男人的三观：
楚志娟这个角色，是《如果奔跑是我的人生》里最能打动我的一个角色，因为她是那么地普通，甚至被骂做又老又丑，但是她能够与不够美的自己相处融洽，并且在生活中自信，在感情上潇洒，这是很多大美女终其一生都没能做到的事。
她已经做到了《欲望都市》里的女主们渴望达到的阶段：像男人那样，把性和感情分开。
昨天我看搜狐娱乐对楚志娟的扮演者王柠的专访《当一个女演员决定去演“第三者”》，她现实中的经历帮她很好地理解了楚志娟这个人物。
“中年女演员是很不容易的。”这是王柠在采访过程中一再提到的话。她在生下孩子之后很难接到工作，楚志娟是她产后的第二个工作，第一个是《问心》里的护士长。
在大半年没有工作的情况下，她疯狂地怀念着剧组的盒饭。
这段自白让我想起刘敏涛，曾经嫁给富商的她去日本旅游，连吃个冰淇淋都得伸手跟丈夫要钱，在被拒绝之后，她回国选择了离婚，当她重游故地的时候，她终于吃到了当年没有吃到的那个抹茶冰淇淋，里面满满的，都是自由的味道。
当秦峰和部分观众还在认为“一个三十八岁的离异女，就该迫不及待地盼望结婚，好抓住生育期的尾巴，生个孩子才对。不结婚，那可怎么生孩子？还是说，这个女人此生不会要孩子？太可怕了。现在这社会怎么变成这样了？”的时候，楚志娟们已经毫不留恋地大步向前了。
真好。
角色
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程安心
钟楚曦饰演程安心
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程安心是《如果奔跑是我的人生》中坚韧不屈的女主角。她出身单亲家庭，自幼与酗酒父亲相依为命，成年后意外遭遇职场性骚扰却选择隐忍。这个外表柔弱的25岁女孩，在遭遇人生至暗时刻后，意外觉醒运动天赋，通过马拉松重拾人生希望。她以奔跑对抗命运，用汗水淬炼出破茧重生的勇气，成为都市女性逆境重生的励志符号。
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陈若华
杨超越饰演陈若华
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陈若华是《如果奔跑是我的人生》中坚韧不屈的女主角。出身普通家庭却怀揣舞蹈梦想，因意外失去双腿后陷入人生低谷，却在家人支持下重拾勇气，通过假肢重新站上舞台。她以永不言弃的精神突破身体与心理的双重桎梏，用舞蹈诠释生命韧性，最终在国际赛事中实现自我超越，成为激励他人的励志符号。
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赵秀芳
许娣饰演赵秀芳
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赵秀芳，《如果奔跑是我的人生》中坚韧不屈的单亲母亲。曾是纺织厂女工，为供女儿读书放弃事业，却在女儿考上大学后遭遇丈夫出轨。她白天在菜场摆摊，夜晚学习电商知识，用五年时间从零起步创办农产品网店，带领乡亲脱贫致富。这个用伤痕包裹着温柔的灵魂，用行动诠释着人生没有绝路，只有转弯的信念。
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秀丽
陈小艺饰演秀丽
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林天宇
侯雯元饰演林天宇
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林天宇由侯雯元饰演。30岁的他作为《如果奔跑是我的人生》男主角，出身普通家庭却肩负着创业青年的压力。因父亲欠债入狱而背负巨额债务的他，不得不在商海中苦苦挣扎求生。表面风光的科技公司CEO身份下，实则承载着破碎的家庭与沉重债务的双重枷锁。性格坚韧隐忍的他，常常以冷峻的面具示人，却在深夜面对父亲遗照时流露出内心脆弱的一面。在商战与亲情的拉锯中，林天宇凭借智慧与担当，书写了逆风翻盘的热血篇章，成为都市奋斗者的精神图腾。
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秦峰
宋洋饰演秦峰
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秦峰由宋洋饰演。35岁的他表面上是一个成功的投资公司高管，实际上却背负着十五年前因意外导致挚爱身亡的沉重过往。他用完美人设掩盖内心裂痕，在职场上游刃有余，却对家庭逐渐疏离。当命运再次将他推向与女儿重逢的十字路口时，这个习惯性逃避的中年男人最终要在奔跑中直面自我救赎的荆棘之路。