1950年代的上海,青年职员赵辉(温锡莹 饰)热爱篮球运动,但医疗器械局唯一的篮球场被废料长期占用。他多次向办公室主任张人杰(周伯勋 饰)申请成立体育协会,却遭到推诿。赵辉偶然结识了运动员林瑞娟(龚式和 饰)及其父亲、体院教授林允文(崔超明 饰),并邀请林教授到单位指导体育工作。林教授欣然应允。随后,医疗器械局与人民银行组织了一场篮球比赛,由于器械局职工平日缺乏锻炼,最终输掉了比赛。赵辉以此为契机,再次要求领导重视体育建设。在林教授的悉心指导下,医疗器械局的群众体育活动迅速开展起来,不仅推动了单位体育事业的发展,也改善了职工的精神面貌。