丹尼尔和苏珊难得抽空飞往巴哈马群岛度假,本想借此机会修复日渐疏远的夫妻关系,但假期一开始便频频出现问题:酒店房间的空调故障让他们饱受高温困扰,夜间成群的蚊虫叮咬更让两人疲惫不堪。好不容易等到出海潜水的机会,深海的神奇美景让两人陶醉其中,甚至错过了导游的返程时间。在草率的导游离开后,丹尼尔和苏珊发现自己被遗弃在茫茫大海中。起初他们以为导游会很快返回救他们,但随着时间的推移,两人逐渐意识到所面临的危险:水母、鲨鱼的袭击,再加上难以忍受的饥饿与体力极限,他们在这片汪洋中等待救援的过程中逐渐陷入绝望。最终,两人在等待中度过了漫长的夜晚,直到一艘路过的渔船发现他们的求救信号,将他们救起。然而,这段惊心动魄的经历也让他们的关系经受了严峻考验。本片根据真实事件改编,被誉为是继1999年圣丹斯获奖电影《女巫布莱尔》之后最恐怖的影片。