该剧讲述了两对年轻人围绕"吃"展开的情感纠葛与成长故事。一对是溪格饰演的活泼单纯、外形优越的女友小夏,她收入不菲却性格单纯,总能因男友雷鸣的多疑而哭笑不得。她的男友雷鸣则是一个内心戏丰富的"宠妻狂魔",虽然没有稳定职业,时刻担心女友会分手或离家出走,却又总是用行动表达对小夏的在乎。 另一对是王子桀饰演的男下属阿杰和米孜饰演的女上司林檬之间的暧昧关系。林檬一直怀疑阿杰有意通过"被潜规则"来获得晋升机会,却因阿杰的贴心关怀而心生好感。两对男女间的情感纠葛总是与"吃"扯上联系:约会时大吃火锅、工作后的宵夜解压、失恋后的暖心慰藉等情节,既展现了当代年轻人的生活状态,也通过"吃"这一日常行为折射出他们内心的情感波动。