悦悦性格开朗直爽,但面对自己的男友聂伟时,她依旧有些自卑,缺乏安全感。在闺蜜桃子的影响下,悦悦开始接触直播并学会了美妆,抱着挣点零花钱的心态开始了她的直播生涯。随着人气的积累,悦悦逐渐摆脱了自卑心理,变得更加自信。与此同时,聂伟痴迷于戏剧,曾是导演系的尖子生,但因骄傲倔强的脾气导致圈内人缘不佳,毕业后难以接到戏演,生活十分拮据,只好瞒着悦悦找了份临时送外卖的工作。由于聂伟忙于送餐工作,与悦悦见面的时间越来越少,还总是找各种借口推脱。一次偶然的机会,悦悦在直播公司培训舞蹈时碰上了来送餐的聂伟,两人因误会当场爆发了冲突,最终分手。 为了短期内凑够一笔钱租剧场,聂伟决定为一家科技公司做有偿产品测试。这次测试意外让聂伟和悦悦发生了灵魂互换。为了避免被周围人发现,两人开始互换生活,体验对方的生活。经过一个月的互相适应,他们澄清了许多之前的误解,最终走到了一起。