故事发生在伦敦,年近三十的肖恩是一个生活不如意的普通人。他的工作从未得到过认可,与女友的关系也亮起红灯,整日与猪朋狗友混在一起。他与朋友皮特和艾德住在一幢破旧肮脏的房子里。尽管肖恩试图改变自己,试图为了女友改掉懒散的习惯,但他依然无法摆脱同事的耻笑和女友的冷落。同时,他与继父的关系也存在芥蒂,尽管母亲与继父的婚姻已经持续了15年。肖恩的生活似乎将要平淡无奇地度过,但一场突如其来的灾难打破了平静——整个城市被一群僵尸占领,被咬伤的正常人也会变成僵尸,病毒迅速蔓延,笼罩全城。肖恩从宿醉中醒来,拖着正在玩电子游戏的艾德,前去营救自己的女友和母亲。当他们会合后,发现自己已被成群的僵尸包围,他们必须依靠自己的智慧和勇气逃离险境。在与僵尸的战斗中,肖恩不仅挽救了与女友的爱情,也意识到继父和母亲对他的关爱,同时展现出自己从未展现过的领导才能。这场灾难让肖恩彻底改变,使他从一个没有目标、任性妄为的年轻人,变成了一个有责任感、懂得珍惜亲情的人。