大海、沙滩与冲浪板构成了澳大利亚纽卡斯尔的壮丽背景,故事围绕着同父异母的三兄弟展开。曾是冲浪明星的维克多在事业巅峰因膝盖受伤被迫退役,如今以一种严厉甚至粗暴的方式将对冲浪的热爱倾注于弟弟杰西身上。杰西正冉冉升起为冲浪新星,沉浸在朋友、女友和比赛的欢乐中,同时也承受着青春的苦恼与三弟弗格斯出柜带来的困扰。不被重视的弗格斯渴望学习冲浪,却遭到冷落。一次郊外野营的经历,让杰西和弗格斯重拾儿时的兄弟情谊,弗格斯也在安迪的鼓励下勇敢踏上冲浪板。然而,维克多对弟弟们的改变感到不满,一场无规则的比拼在浪花间展开,却因意外戛然而止。影片通过激扬的青春气息与充满活力的冲浪场景,描绘了三兄弟的成长历程,展现了他们对理想的追求、对爱的渴望以及对命运的无奈。