婚后五年,妻子蒋芸向丈夫穆醒生表示她感到厌倦,希望暂时离开。穆醒生对此感到震惊和困惑,两人经过谈判后达成协议,蒋芸同意给穆醒生三个月的缓和期。然而,穆醒生很快发现蒋芸与她的服装品牌供应商梅友乾之间似乎存在暧昧关系。这一发现让穆醒生陷入巨大的挫败感和困惑中。为了寻求改变,他决定拜师学习制作蛋糕,并进入蛋糕大师王大宏的门下。在王大宏的指导下,穆醒生的蛋糕技艺得到了显著提升,最终开设了自己的蛋糕店。与此同时,蒋芸在与梅友乾的相处中逐渐感到迷茫,意识到自己可能并不真正想要这段关系。最终,她能否回到已走出低谷、稳步成功的穆醒生身边,成为影片的核心悬念。