《一千滴眼泪》是一部讲述两位年轻女性在逆境中坚持与成长的励志剧。故事围绕沈心怡和林小优展开。沈心怡在新婚之夜遭遇家庭悲剧,父亲跳楼自杀,母亲追随而去,而新婚丈夫岑凯却选择与她分手。与此同时,林小优一心想成为舞者,在舞蹈比赛中因过度担心心怡而摔断了腿。两位失去一切的女孩面对命运的残酷,毅然选择坚强地面对生活。尽管经历了爱情和家庭的背叛,她们相信只要坚持下去,明天会更好。最终,两人凭借对生活的热爱和对未来的憧憬,努力工作,重新走向社会,并在跌倒的地方爬起来,找回了人生的自我价值。沈心怡和林小优不仅在事业上取得了成功,还共同创立了一家舞蹈工作室,帮助更多有梦想的女孩实现自己的舞蹈梦。