美女医生沈若薇在整形诊所工作,事业有成、学历高、收入高的她虽然过着充实的生活,却因工作繁忙而鲜少有机会接触男人,更别提遇到“完美男人”。一次偶然的机会,她在一家火锅店巧遇了当年的初恋言铁男。曾经英俊酷炫的铁男如今却因过度肥胖而面临人生低谷,不仅被未婚妻分手,还因此寻求沈若薇的帮助,希望通过整形和塑身重拾自信。为了帮助铁男恢复昔日帅哥形象,沈若薇制定了周密的塑形计划,包括改变他的饮食习惯、加强运动等。然而,在这个过程中,两人逐渐发现彼此内心深处的需求与渴望,也对“完美男人”的定义有了新的理解。随着计划的推进,两人之间的关系也经历了从冷漠到理解再到互相吸引的变化,最终他们不仅帮助铁男找回了自我,更找到了属于自己的幸福答案。