萨拉·波莉（Sarah Polley），1979年出生于加拿大安大略省多伦多市，是一位多才多艺的演员、导演和编剧。她来自一个艺术世家，父亲迈克·波莉（Mike Polley）曾出演过她的电影《终极天将》和电视剧《前往阿旺利的路》（Road to Avonlea），母亲戴安娜·波莉（Diana Polley）也是一位演员和导演。萨拉从小就展现出对表演的天赋，四岁时便因母亲的影响获得演出机会。1989年，她在莎拉·斯坦利执导的电视剧《前往阿旺利的路》中崭露头角，成为加拿大一线电视明星，当时年仅14岁。1990年，她在电视剧《小丘月圆》（Corner Gas）中饰演的角色获得了广泛赞誉，并于1992年凭借该角色荣获双子星奖（Gemini Award），这是加拿大最具声望的电视奖项之一。
1996年，萨拉再次获得双子星奖，随后选择暂退演艺圈，专注于学业和政治活动。1997年，她回归表演事业，出演了电影《意外的春天》（The Very Married Couple），成功转型为成人角色。1999年，她在电影《漂亮宝贝》（The Good Girl）中展现了出色的演技。萨拉的职业生涯中，曾两次获得加拿大电影奖项吉尼奖（Genie Awards）最佳女演员提名。
作为演员，萨拉·波莉的代表作品包括《活死人黎明》（Shawn of the Dead）、《别来敲门》（Don’t Knock Twice）、《无姓之人》（The Guardian）、《感官游戏》（The Perks of Being a Wallflower）、《没有我的日子》（My Summer with George）以及《柳暗花明》（Away from Her）。她还曾出演过《我们讲述的故事》（The Story We Are Telling）和《双面格蕾丝》（The Luminaries）。
除了在表演领域的成就，萨拉·波莉自1999年起开始涉足导演和编剧领域，执导了多部电影短片，均获得了好评。2006年，她推出了导演处女作《柳暗花明》（Away from Her），该片获得了评论界的高度评价，进一步巩固了她在影视界的地位。她的多才多艺和对艺术的追求使她成为加拿大影视界备受尊敬的才女。