石羽，原名孙坚白，1914年生于天津。他自幼对表演艺术产生了浓厚的兴趣，曾在师范读书期间开始了最初的话剧生涯。毕业后，他考入重庆戏剧学校，1938年毕业。
同年，石羽加入旅川上海业余剧人协会，参演了《日出》、《阿Q正传》、《奥赛罗》等剧目。1939年，他加入中国万岁剧团，参演了老舍的剧作《残雾》。在抗战期间，他辗转于南京、重庆、成都、昆明、上海等地，参与了多部具有进步意义的剧目演出。
抗战胜利后，石羽赴上海，加入观众演出公司和清华电影公司，参演了《天国春秋》、《北京人》等剧目，并参与了电影《天堂春梦》、《小城之春》的拍摄。其中，1948年拍摄的电影《小城之春》被誉为世界电影史上十部经典名作之一。
石羽在重庆“中国电影制片厂”工作期间，积极参与抗日救国文艺阵线，与陶金、白杨、江村等演员合作，演出多部话剧和街头活报剧。他的爱国精神引起了周恩来副主席的关注，周恩来多次邀请他到曾家岩50号讲授抗日救国的道理。石羽深受党的关怀和周副主席的教诲，更加努力工作，团结演职人员，并资助经济拮据的同事。
新中国成立后，石羽被安排到北京工作，任中国青年艺术剧院院长等职。他在剧院管理、艺术研究、演员培训等方面做出了积极贡献，并当选为第四、五、六届全国政协委员。
石羽的演艺生涯跨越了话剧和电影领域，他在《小城之春》、《八千里路云和月》、《电梯上》、《天堂春梦》等多部经典作品中都有出色表现。他的表演艺术才华和爱国精神受到广泛赞誉。