杰克·奥康奈尔（Jack O'Connell），1987年1月22日出生于英国德比，是一位爱尔兰裔的英国演员。他身高173cm，星座为狮子座。
奥康奈尔的演艺生涯始于2005年，参演了警匪剧《警务风云》，从而进入影视圈。2006年，他在剧情片《这就是英格兰》中首次登上大银幕，饰演一个在20世纪80年代成长的男孩。2008年，他出演了由詹姆斯·瓦特金斯自编自导的恐怖电影《伊甸湖》，饰演一群粗暴少年的老大Brett，凭借该片获得葡萄牙奇幻国际电影奖最佳演员奖。
2009年，奥康奈尔在青春剧《皮囊》中饰演桀骜不驯的少年库克，凭借该片获得电视选择奖最佳演员奖。同年，他还参演了由丹尼尔·巴伯执导的剧情电影《哈里·布朗》。2010年，他与埃斯林·洛福斯搭档主演了剧情电影《水漾青春》，饰演遭遇女友意外怀孕的男主角Robert。
2011年，奥康奈尔与大卫·田纳特合作主演了体育电影《曼联》，饰演曼联兼英格兰传奇球星博比·查尔顿。同年，他还与扎威·阿什顿共同主演了音乐电影《周末狂欢》，并与乔治·麦凯合作主演了剧情电影《柑橘与柠檬啊》。
2012年，奥康奈尔与谢里丹·史密斯共同主演了惊悚电影《高楼惊魂》，并参演了由克雷格·比贝洛斯执导的剧情电影《障碍》。2013年，他与鲁伯特·弗兰德、本·门德尔森联袂主演了剧情电影《深狱父子情》，凭借该片入围英国独立电影奖最佳男主角奖。
2014年，奥康奈尔参演了动作电影《300勇士：帝国崛起》和《迷失1971》，并主演了战争电影《坚不可摧》，饰演二战中幸存下来的战俘路易斯·赞佩里尼。该片改编自劳拉·希伦布兰德的小说，凭借该片他获得美国纽约在线影评人协会奖最佳突破表演奖。
2015年，奥康奈尔获得了第68届戛纳国际电影节肖邦奖最佳新人男演员奖和第68届英国电影学院奖最佳新星奖。2016年，他与乔治·克鲁尼、朱莉娅·罗伯茨联袂主演了犯罪电影《金钱怪兽》，饰演24岁的卡车司机科尔。
2017年，奥康奈尔参演了爱情电影《郁金香狂热》、西部剧《无神》以及战争电影《刺杀盖世太保》，后者根据二战中的刺杀事件“类人猿行动”改编，他在片中饰演行事果断、意志坚定的刺杀小队成员扬·库比斯。
2018年，奥康奈尔主演了由安德鲁·海格执导的传记电影《麦昆》。
奥康奈尔凭借出色的演技和多样化的角色塑造，赢得了广泛的认可和多个奖项，包括葡萄牙奇幻国际电影奖最佳演员奖、电视选择奖最佳演员奖、戛纳国际电影节肖邦奖最佳新人男演员奖、英国电影学院奖最佳新星奖等。