娜塔莎·雷昂（Nathalie Renaud）是一位美国演员和制作人，1979年出生于美国纽约州曼哈顿，是演员伊薇特·雷昂的女儿。她的父亲是一位产品授权顾问，来自布鲁克林，曾是拳击推广员。娜塔莎的外祖父母是纳粹大屠杀的幸存者，她成长在一个正统的犹太家庭。她的父母曾面临婚姻问题，为了寻找幸福，他们搬到了以色列，但最终还是离婚了。娜塔莎和她的哥哥与母亲亚当一起回到美国，定居在纽约的一间一房一厅的公寓。她曾在私人犹太学校Ramaz School读书，后来母亲搬到迈阿密，她则毕业于迈阿密国家日学校。
娜塔莎的演艺生涯始于1986年，她在电视系列剧《皮唯叔叔剧场》中扮演了一个小角色。此后，她出演了多部电影，但真正让她为观众熟知的是1999年的青春性喜剧《美国派》及其2001年的续集《美国派2》。此外，她还参演了《啦啦队长》、《惊声尖笑3》和《刀锋战士3》等作品。