奈绪（Nao），1995年2月10日出生于日本福冈县，是一位日本女演员，身高157cm，血型A型。她高中一年级时在福冈当地被星探发掘，加入COVERGIRL模特事务所（CGE），开始从事模特和记者工作。
奈绪的演艺生涯始于2013年3月22日，参演个人首部电视剧《福冈恋爱白书8》。此后，她陆续出演了多部影视作品，包括励志剧《明太子夫妇》、悬疑剧《我讨厌父亲》、美食喜剧《Chef~三星级营养午餐~》以及恐怖片《雨女》。
2017年，奈绪加入东京的irving艺人事务所，并将艺名从“本田なお”改为“奈绪”。同年，她参演了家庭喜剧《最终幻想XIV光之老爹》和漫改爱情剧《爱情败犬向前冲》。
2018年，奈绪因出演晨间剧《一半，蓝色》而获得广泛关注。她在剧中饰演女主角玲爱的闺蜜木田原菜生。同年，她还参演了爱情喜剧《结婚大作战》以及为短片动画《那时，那个女孩》配音。
2019年，奈绪凭借在悬疑推理剧《轮到你了》中的出色表现，获得了第102届日剧学院奖最佳女配角奖。她在剧中饰演看起来可爱但行为怪异的尾野干叶。同年，她主演了温情剧《野乃汤》和电影《瑶香的备前烧》。
奈绪的父亲在她出生后7个月去世，母亲独自抚养她长大。