《洪拳与咏春》由武侠大导张彻执导,唐隹及刘家良担任武术指导,影片围绕练功、破功的情节展开。故事讲述了为清廷效力的八旗武馆意图对付少林子弟,特地请来高手巴刚(梁家仁)与余比(王龙威),试图摧毁林赞田师父所率领的少林武馆。在一场激烈的对抗中,只有麦汉(唐炎灿)、陈保荣(戚冠军)、李耀(傅声)和何振刚(刘家辉)侥幸逃生。他们急忙前往深山向林赞田求助,林赞田派麦汉与何振刚师从鹰爪王学习「趟地鹰爪功」及「大力鹰爪功」,以期破解巴刚的「铁布衫」和余比的气功。然而,尽管麦、何学成归来后与巴、余对战,最终仍不敌身亡。林赞田见状,遂派遣李耀与陈保荣学习虎鹤双形拳和咏春拳,以期在后续对决中击败强敌,为少林武馆复仇并扭转局势。